Dr. Hannnah Sugarman

英國倫敦大學皇家霍洛威學院臨床心理學博士

英國倫敦大學學院認知神經科學理學碩士

英國諾丁漢大學心理學與認知神經科學（榮譽）理學士

Dr Sugarman 是一位在英國接受培訓的臨床心理學家，在心理健康領域工作了 15 年以上。她在治療一系列不同的心理健康問題方面經驗豐富，在從抑鬱到焦慮和強迫症等各種問題上都有專業知識。她在身體健康方面的背景使她對與身心健康之間相互作用相關的問題產生了特別的興趣和專業知識，例如健康焦慮或沒有明確醫學解釋的持續身體症狀。

Dr Sugarman在香港生活和工作了六年，在此期間，她有機會與數百名試圖兼顧快節奏的城市生活、高壓力的工作和家庭/社會責任的人一起工作。在這座城市的經歷讓她對移民生活所帶來的機會和挑戰有了獨特的視角，她熱衷於幫助人們培養他們所需的技能，以應對道路上的坎坷並充分發揮潛力。

Dr Sugarman接受過一系列不同療法的訓練。課程中的工作可能側重於培養技能，以使用 ACT 和 CBT 等方法來應對最近出現的問題。或者，它可能會利用 EMDR 等實證為本的方法，而更專注於導致困難的長期背景。Dr Sugarman的大部分工作都結合了不同的方法，並根據個人的需求和目標度身定造。 Dr Sugarman 在治療中的主要目標是與你建立治療關係，使你能夠從共同使用的治療工具中獲得最大的益處。她的目標是提供一個溫暖、專業和友好的空間，在你理解問題時坐在你身邊，並幫助你找到解決問題的不同方法。

在香港期間，Dr Sugarman也曾擔任著名心理健康非政府組織Mind Hong Kong的臨床顧問。她的職責包括領導開發和提供針對心理健康意識的培訓和服務，並填補醫療保健系統的空白。這個角色只會增強Dr Sugarman消除心理健康支持障礙的熱情，無論是透過提供資訊和技能還是一對一的治療支持。她認為，挑戰心理健康方面的羞恥感還有很長的路要走，並希望盡自己的一份力量幫助人們儘早獲得所需的資訊和支持，以便他們能夠重回生活軌道上。

Dr Sugarman在英國執業心理學家監管機構健康與護理專業人員委員會註冊。她居住在英國，透過 Zoom 提供線上治療。