尋求心理健康的幫助嗎？
我們經驗豐富的專業團隊將透過細心的關懷及度身訂造的治療方法幫助你應對生活挑戰。我們致力於了解你的獨特需求，為公開對話提供安全的空間，並為你提供實現更好的心理健康之旅所需的工具。
關於我們
Central Minds 是一家獨特的香港私人心理診所，旨在為每位客戶提供最高標準的護理。我們的心理學家和輔導員在一系列心理治療方面接受過嚴格的培訓，可以解決從日常憂慮到複雜心理狀況的各種情緒困難。
認證和獎項
我們的使命
我們的使命是利用以證據和多元文化為基礎的治療方法，將逆境轉化為成長，將意識轉化為行動。我們為個人提供必要的工具和策略，以加深他們的理解並創造所需的改變，以克服生活中的挑戰。我們知道每個人都有一個獨特且高度個人化的故事可以分享。我們透過綜合臨床治療實踐提供個人化治療計劃，以滿足每位客戶的個人需求。我們所有的治療師均已至少獲得以下認證機構之一的註冊或認可：
我們的團隊可靠且值得信賴，我們的經驗、專業知識和價值觀使我們在其他實踐中脫穎而出。我們為兒童、成人、夫婦和家庭提供評估和心理治療。在我們的服務中，你還可以找到企業培訓和研討會、僱員支援計劃等。請瀏覽我們的服務頁面，以了解我們專業治療的更多詳細信息，或了解我們在香港的治療師。
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心理學與輔導服務
我們認識到尋求專業支持需要勇氣。如果你有疑問並想了解有關與我們合作的更多信息，請查看我們的常見問題或填寫下面的聯絡表格。你提交表格後，我們團隊的成員將在 48 小時內與你聯繫以安排後續步驟。
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常問的問題
有些人將心理治療稱為“對話治療”，因為它通常基於個人與治療師的對話。然而，心理治療不僅僅是談論你的問題。訓練有素的心理治療師將透過為你提供更有效應對的工具來幫助你解決特定或一般問題。在心理治療中，治療師應用經過科學驗證的程序來幫助人們養成更健康、更有效的習慣。有許多不同的專業人士從事心理治療，例如：臨床心理學家、精神科醫生、輔導員、婚姻與家庭治療師、社會工作者。
心理治療是治療師和客戶之間的專業關係。心理治療師接受過培訓，能夠理解你所說的內容以及你的說話方式。他們密切注意肢體語言、語氣和內容，以充分理解你想表達的內容。
雖然家人或朋友可以幫助你感覺更好，甚至提供改變的良好建議，但這不是心理治療。你可以告訴治療師一些事情，而不必擔心你的訊息被告知其他人或以任何方式影響你的工作、家庭或人際關係。
心理學家和精神科醫生經常被混淆為相類似的。雖然兩者都研究大腦、情緒、感覺和思想，但這兩個研究領域之間有明顯的差異。
精神科醫生在醫學院開始他們的職業生涯，然後通常在醫院的精神科接受四年的住院醫師培訓。
心理學家經過五到七年的學術研究生學習和實踐臨床培訓，最終獲得博士學位。
身為醫生，精神科醫生可以開藥，而心理學家則不能。
心理治療提供了一個支持性的環境，讓你能夠與客觀、中立及不帶偏見的人真誠地交談。你和你的治療師將共同努力識別並改變那些阻礙你保持最佳狀態的思想及行為模式。
當你完成治療時，不僅會解決讓你接受治療的問題，而且你還會學到新的技能，讓你就可以更好地應對未來出現的任何挑戰。
我們的心理學家和輔導員與你合作的方式部分取決於你從心理治療中尋求什麼、你如何理解自己的困難、可用的支援以及你的時間限制。我們認為治療師和客戶之間應該是一種協作關係，我們雙方共同努力就治療的目標和重點達成一致。