Dr. Kaili Chen 陳凱麗博士

香港/美國亞萊恩國際大學臨床心理學博士

香港/美國亞萊恩國際大學臨床心理學碩士

美國三藩市大學心理學文學士

美國心理學會會員

英國心理學會特許會員

紐西蘭心理學家委員會註冊臨床心理學家

香港臨床心理學博士協會註冊會員

專業領域： 成人個別治療

• 14 歲以上青少年
• 人際關係問題
• 身份探索
• 創傷
• 悲傷
• 抑鬱
• 焦慮

Dr Chen自2010年起在多個非營利組織和社區心理健康中心從事心理學領域的工作。在定居香港之前，她曾在新加坡、泰國、馬來西亞、中國和美國生活過，親身了解外籍人士在國外生活所面臨的壓力以及多元文化生活方式的複雜性。

在成為臨床心理學家之前，Dr Chen曾在一家大型全球供應鏈管理公司工作，承受香港眾所周知的巨大工作壓力。這段經驗極大地強調了永續工作與生活平衡的必要性，因為很明顯，現代生活節奏使人類承受著巨大的壓力，包括搬遷、工作、家庭互動、友誼、財務考量、醫療疾病、全球政治問題，甚至假期。反思自己的經歷，她意識到不僅成年人容易承受高壓力，學校裡的青少年也同樣在壓力中掙扎。儘管有些人可以輕鬆處理壓力事件，但其他人可能會發現它具有挑戰性，因為它可能令人難以承受。因此，自我保健對於身心健康至關重要。

Dr Chen致力於在治療室為所有客戶提供安全、不帶偏見的氛圍。透過為每位客戶採用度身定造的心理動力學和基模治療方法，重點是獲得對過去經驗的認識和洞察力，以製定更具適應性的應對策略。

在與青少年合作時，Dr Chen特別注意到他們仍處於塑造自己身分認同的混亂心理時刻。因此，在此過程中，她專注於與青少年建立牢固的融洽關係，以理解及信任為他們創造一個安全的空間，讓他們說出內心說話，揭示他們行為的更深層次原因至關重要。

Dr Chen也接受過眼動減敏重整療法(EMDR) 培訓，這種治療主要用於經歷創傷的個人，這是對深感痛苦或令人不安的事件的情緒反應，這些事件可能包括但不限於戰爭、攻擊、天災、遺棄、忽視或疾病。該治療與大腦一起開始處理對於大腦來說可能造成太大創傷而無法自行處理的訊息。一旦記憶被清除，治癒的大腦就可以將自己與類似的情況聯繫起來，而不會有同樣被觸發情緒的情況。如前所述，每個人處理壓力事件的方式都不同，但其他人可能會發現處理難以清晰表達的壓倒性事件具有挑戰性。在這些情況下，EMDR 可能是一種有益的治療方法，能夠減少這些觸發因素。

Dr Chen對與客戶的合作充滿熱情，並非常關注於幫助他們實現治療目標。她始終相信，進步不一定是線性的，每個人的成功看起來都不同。作為一名狂熱的旅行者、功能性健身運動員和狗主人，她最近將這些興趣融入到自己的工作中，並對航空心理學、運動心理學和動物輔助治療產生了濃厚的興趣。