Stephanie Rose

香港城市大學心理學碩士

香港大學諮商碩士

國際圖式治療協會一級認證

Stephanie 是一位諮商師，她致力於幫助客戶應對焦慮、憂鬱和/或壓力，以及人際關係問題、工作壓力和應對變化等生活挑戰。 Stephanie 擁有豐富的經驗，能夠幫助客戶安全地處理過去的經歷，並幫助他們掌握應對策略，從而更好地應對未來的困境。 Stephanie 以合作、以人為本的方式開展工作，並以不帶評判、富有同理心的方式根據客戶的節奏推進治療工作。 Stephanie 擁有香港大學諮商學社會科學碩士學位和香港城市大學心理學碩士學位，她根據客戶的個人需求，結合基於證據的方法，例如認知行為療法 (CBT)、圖式療法、慈悲聚焦療法 (CFT)、成長心態和正念練習。

Stephanie 的臨床經驗包括在 Central Minds 和 HELP（一個支持家事工人的非營利組織）提供個人和團體諮詢服務。 Stephanie 也在奧緯諮詢（全球管理顧問公司）擔任健康主管，負責監督心理健康計畫的開發、資源提供以及旨在改善員工工作與生活平衡的措施。在此之前，Stephanie 曾擔任城市心理健康聯盟的顧問，負責開發心理健康培訓材料，並與臨床醫生、員工和雇主密切合作，設計以人為本的解決方案，以應對員工的心理健康挑戰。這段獨特的經歷使她對可能影響客戶的工作相關問題有著深刻的理解，無論是壓力、倦怠還是冒名頂替症候群。最後，同樣重要的是，Stephanie 是一位母親，因此她理解許多父母在像香港這樣快節奏的城市中，在應對各種需求時所承受的角色壓力。 Stephanie 來自丹麥和英國，童年時移居香港，並將這座城市視為自己的家。由於多元化的成長經歷，史蒂芬妮將文化敏感度融入她的實踐中，尋求以好奇心和尊重的態度理解所有的經歷。